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Top Tài xỉu online(www.84vng.com):科学饮食 助力肿瘤患者尽早“阳康”

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  肿瘤患者自身免疫力偏低,加上手术和放化疗的影响,往往容易引起营养不良。

  新冠病毒在入侵人体时,也更易繁殖与扩散,进而增加患者重症发生的风险。

  处于新冠病毒感染康复期的肿瘤患者要通过加强营养,“吃”出免疫力。

  忌口,是绝大多数肿瘤患者关心的营养话题。

  肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。

  就目前的临床研究来说,能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的包括以下:烟、酒、霉变食物、烧烤(火烧、炭烧)、腌制和煎炸的动物性食物。

  肿瘤患者能否吃某种食物,以患者的状况而定,如果患者本身就对某些食物过敏,那肯定是不能吃的。

  但如果患者本身不对鸡、鸡蛋、海鲜等俗称的“发物”过敏,只要选择新鲜的食材,注意食品卫生、烹调合理,是可以食用的,并且鸡、鸡蛋等都是优质蛋白质的来源。

  营养均衡,摄入足够能量,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水等,确保免疫力筑牢病毒侵害的防线。

  尤其是多喝水,每天1500—1700毫升,少量多次,不要一口气豪饮。

  高热、出汗量大、腹泻、呕吐造成脱水和电解质紊乱时,可饮用电解质水或自制糖盐水。

  发热时,咽喉肿痛、全身肌肉酸痛,并伴有不同程度的消化系统症状,如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。

  此时,要挑选清淡易消化、个人喜欢的、有营养价值的食物,少量多次进食。食物应细、碎、软,易咀嚼、易吞咽,忌油腻,如虾仁蛋花粥、肉末菜粥、白菜肉丝烂糊面等。

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  喉咙不适时,偏凉性食物可缓解喉咙的刺痛烧灼感。

  补充充足的蛋白质,有利于增强人体的抵抗力。

  推荐蛋白质摄入量达到每日每千克体重1—1.5克,如体重为60千克的肿瘤患者,每日需要摄入60—90克的蛋白质。

  鱼虾类、瘦肉类、奶类、蛋类、豆制品都是优质蛋白质的来源。

  发热出汗会丢失大量的水分和部分电解质;某些矿物质可维持机体酸碱平衡,构成机体组织和细胞成分。

  故而要补充足量的维生素和矿物质,维生素和矿物质虽然不提供能量,但都是人体必需的营养素。

  维生素和矿物质主要存在于水果、蔬菜、肉类、蛋类中。

  需要注意的是,维生素C作为一种重要的抗氧化剂,缺少时会造成免疫力低下,但是补充时需要注意剂量,成年人推荐摄入量为100毫克/天。

  泡腾片一般1000毫克/片,每天不要超过2000毫克,过量反而会产生恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。

  另外,柠檬水酸性较强,胃酸过多的人不建议饮用。

  不要迷信单一食物的营养功效。

  平衡膳食模式才能在最大程度上保障人体营养需要和健康基础。

  长期饮食受限、代谢紊乱时,应考虑使用特殊医用配方食品。

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