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必威betway体 育[官]方网 站 首[页:食]积 伤脾(胃,怎样)才能消【食】化{积,我}来《教》

我(们)要「对」自【己】卖力,<缺乏>运“动地宅在”家,不仅【长肉,还】容(易)导{致食积脾}胃,泛《起》嗳《气、》消化‘不’良、‘腹’胀、<便秘或>便溏<等>不适。


脾胃[为后天生]长 的《基》本,‘人’体“气”血‘化生的’源泉,『脾胃之』气 结实,才[能]为 身体 健[康]和免 疫力提{供}保《障。


为》此,〖今〗天《小》编<先容>个以“『食”』攻“<食”的解食>积『方式,』辅〖助人人〗消“食化”积,〖恢〗复脾胃『健运。 』妙招:〖陈〗皮山楂茶


01 山(楂)和陈「皮


陈皮具」有清肺解{毒,去}湿“去热”的(功效,也)能(够)促【进消】化。


用[山楂]和 陈皮泡水《喝的》话,能够‘辅助消’化『不』良【的】人肠“胃”流通,「让」我《们》身体内“的毒”素 和[宿]便 通过‘渗出排挤’体《外,》自然而然(的)就{起}到《了减》肥的 效[果,]而 且还能有 用[缓]解口 臭和 便秘[哦!


山楂]是 温〖性、味〗酸的食药两(用)质{料,}能「够」入 脾、[入]胃、 如肝经,可《以健胃》消(食,提高食欲,)对<于>胃部积<食(>特“别是肉”和油〖腻〗食物吃多《了)》有很【好】的‘效用,’能够调治{孩子}过‘食’而(肠胃不适,消)化『阻滞』等“情”形。

〖这一点〗正<好陈皮也>有【类】似效用,(陈皮)味{苦,}温(性,同)样能够{理气}健“胃,陈”皮<泡>水「能够」调{治}食“物”滞【留】不〖消〗化,两者相 辅[相成,对]于暴食 后消化《不》良,肠(胃)不《适、》胃肠胀气、【食】欲不振,健“脾”开‘胃’有{着}怪(异)功〖效。


〗再来看一《下,》山楂『另有』活血《化》瘀的「效」果,而陈皮能《够》暖胃,<对>于《调》治〖痛经〗有用,『也能』够{辅助治疗}月“经”不(调。还)能<够>辅“助”治疗{腹泻, 由于}有收敛止「痢效」果。

“而”陈皮【由】于(性)味{温}顺, 通[常]都 可《以》搭『配其』他 食药[一]同 食用,『能』够{让}药性温顺,“口感更易”接受。陈「皮能」够缓解<胃>寒吐逆「的」症状,能‘够温补’脾胃,而(山)楂能《够》让 恢[复中的脾]胃更 有生(气,能够开)胃健脾,很快《能够》对{胃}肠“小疾获得调”治。



还要 知[道,陈皮、]山 楂也算是一【个经典】配伍了,一样<平>常主要‘用’于

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