小飞机怎么加群(www.telegram8.vip):让宝宝毫无抵抗力的——鹌鹑蛋披萨蛋挞杯

你家小朋友是不是也超爱披萨和蛋挞呢?我本人对披萨蛋挞杯一向是无比钟爱的,这款也是常见的早餐搭配啦!

制作起来很简单,只需要早起半小时,就能实现营养全面且能量满满的一餐~

蔬菜可以选择自己喜欢的,

西兰花、南瓜、甜椒...这一类皆可哦!

用料

蛋挞皮——8个

火腿碎——1根

奶酪碎——适量

番茄酱——适量

青豆——适量

玉米粒——适量

胡萝卜丁——适量

鹌鹑蛋——8个

步骤1

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如图所见,挤入适量番茄酱抹匀~

步骤2

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先来点奶酪碎打底~

放入喜欢的蔬菜丁、继续铺奶酪碎~

步骤3

打入小太阳一样的鹌鹑蛋~

放入预热好的烤箱,180°C,烤20分钟!(根据自己家烤箱脾气进行温度调整)

如果担心奶酪烤焦,可以盖锡纸~

步骤4

搭配一杯牛奶麦片~

早餐能量满满的��
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  • 评论列表:
  •  www.a55555.net
     发布于 2022-04-28 00:07:05  回复
  • 该公司亦于全线超过40间门市推出一站式贴心服务,包括「安心出行」指导服务、免费外借移动电源服务及优惠的流动通讯服务计划等,客服中心更另设免费「智慧手机班」,以配合府有关措施推行,履行企业社会责任,共建关怀社会。顶起来啊朋友们
  •  USDT钱包(www.usdt8.vip)
     发布于 2022-05-02 00:15:34  回复
  • 新华社洛杉矶3月30日电(记者谭晶晶)美国宇航员马克·范德·海与两名俄罗斯宇航员30日乘坐俄罗斯“联盟”飞船从国际空间站返回地球。范德·海在国际空间站连续停留355天,成为在国际空间站连续停留时间最长的美国宇航员。啊是心动的感觉

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